切断联系是指和她切断任何形式的联系，包括不见面，不电话，不QQ，不短信，不微信，不微博私信留言等等，任何形式的联系。注意啊，这不是很多人平时以为的冷她两三天，而是真真切切地切断任何联系。“我要的是想和她在一起，我要的是她回到我身边，我要的是挽回她，让她能像之前一样对我热情，有说有笑。和她切断任何联系不是正好相反嘛？”当女人和我们分手，或者拒绝我们，男人会产生更想要和她在一起的情绪。这个时候，我们最容易去不停地打电话给她，甚至在半夜，最容易去给她发短信，发微信，聊QQ等等，去试图说服她喜欢你，回到你身边。尤其如果女孩分手时告诉你某个理由，比如性格不合，比如异地，家里情况，爸妈不同意，或者不想现在谈恋爱等等，这个时候我们男人本能上最容易去找女人，从逻辑上去说服她这些情况可以克服，告诉她你会改等等。切断联系是挽回女人的方法之一，不是全部，确实有某些特殊情况是不适用切断联系这个方法的。
接下来我要特别强调一下哪些情况你要用这个切断联系的方法，哪些情况下你不能使用切断联系。- 如果你和她并不住在一起，你们没有孩子，并且你和她之间没有任何义务责任是必须你要和她有接触的，比如在同一个教室上课或者同一个办公室工作（这样的情况我之后会讲到其它方法来应对）。也就是说，没有某些外因导致你和她必须见面，必须接触的，那么你就适用切断联系。
- 如果她离开你是因为另一个男人，或者她和另一个男人在约会，或者已经在一起了。
- 如果你的情况在我之后要讲到的挽回方法里都没有讲到，那么你也应该用切断联系。
- 如果你和她这段恋爱谈得时间很短很短，只谈了1个月不到。
- 如果你和她已经分开不联系有超过3个月了，而且在这3个月里你们已经切断了联系，没有联系过。
- 如果是你不再想要和她在一起，提出要和她分手，但你现在后悔了，想要她回来。
- 如果你和她依然还在一起，没有正式分开，比如你们还住在一起。
如果她和你分手是因为她想要和你结婚，但是你犹豫，不知道要不要和她结婚导致她提出的分手的。有一件事我先提一下，针对上面这些不适用切断联系的情况，一开始你肯定不能用切断联系，但有些个别情况在之后的挽回过程中可能会需要用到切断联系。我在《挽回她》课程（点击免费预览）里有更详细地解释这个情况。如果你的情况适用，和你的女人切断联系是挽回女人最有效的方法，没有之一。这个方法和人的本能正好相反，是女人完全意想不到的。但是，如果你能够把切断联系这个方法的每个步骤都做好，并且坚持到底，你会发现你的女人会主动回到你的身边，那时你一定要做好心理准备。一段恋情的主导权在那个相对不需要这段恋情的人手里。
要能成功挽回，作为男人，你必须重新夺回主导权，因为主导权等于吸引。老实说，她现在和你分手，离开你，明显她比你更加不需要这段联系，所以，现在包括我估计之前一段时间都是她拥有你们关系的主导权。你继续发消息打电话试图说服她回来的行为等于继续把更多的主导权硬塞给她，无论你言语口头上说的是什么，她作为女人是通过潜沟通判断的，而你这个行为的潜沟通就是告诉她你比她更加需要这段恋情。而且在这个过程中，她一般都会给你一个假象，就是她还希望你继续留在她的生活里，还会和你联系等等。让她知道其实你比她更加不需要这段恋情。
但是，这个不能是你通过言语，通过你的嘴来告诉她，你故意说给她听，这个没用的。尤其是你嘴上说不需要她，而行动上去表现的非常需要的话，只会起反作用。唯一有效的方式就是在行动上真正让她感受到你确实不需要她，你确实放下了，能传递这个信息的最有效的行为就是：首先，最简单，但是又最关键，我最需要的是：你的决心。要完成下面我要告诉你的步骤，你需要现在就想明白2件事：在执行这个切断联系挽回的过程中，你会经历内心很大的煎熬和痛苦。
这个痛苦和煎熬是正常的，你如果能够挺过去，你如果能做到，那么你就能挽回她，而且是长久的维持吸引，长久的挽回。
如果你在过程中忍受不了了，你放弃了，你向你的情绪投降了，你就想要让自己即刻地“爽”一下，那么，短短地爽一下之后，就是彻底的长久的痛苦和失去。
你要确定你能确实一步一步贯彻我接下来教你的步骤，不要在里面加入一些你自己现在的想法，或者按照你现在的情绪状态去改变我告诉你的方法。
想要挽回她的话，你必须按部就班地去贯彻我接下来教你的方法。
只有在你成功挽回过你的女生后，你才能够去融会贯通，加入你自己的思维和想法。否则，你会死得很惨。
好，再次明确一下你的决心。想要挽回她吗？能做到上面两点吗？就像奥运会一样，这个切断联系法开始的时候得有一个开始，表明你正式开始实施这个切断联系法了。一旦开始之后，就不能反悔，就不能再联系她了。确定这个切断联系法的开始有两种途径：这最后一次的联系，一定要简洁，直接，明了。千万不能罗里罗嗦，也不要加其它内容，不要有任何解释性的话。
如果你选择了A最后通牒，你必须彻底准备好一件事，就是，说到做到。
你千万不能一方面告诉她你要一个人静一静，希望彼此保持距离，不再联系，但说完没过多久就又忍不住找各种理由去联系她。
那么她就知道你在玩小把戏，这样你要挽回她就更加难了。
