童年创伤，如何帮助你？

我的回答：

1. 是什么推动想要利用童年的创伤？

有些人是想通过利用童年的创伤，来压抑和回避创伤。

至于利用它，要去干什么，就正好看当下随缘了。

因此，恰恰是要看到，不想面对创伤，想要逃离的心。才能破解。

2. 想要获得动力，即动力不足的问题

动力不足，正确的方式是去看：

错误的方式：

去找来的动力，叫做打鸡血，只能维持很短的时间，任何一个有意义的事情，成功都需要一段时间的付出和持续。

所以，除非忽悠人当下掏钱买东西，只需要当下一刹那打一下鸡血，否则打鸡血的找动力是没用的。

真正找动力的方式，是去找自己当下什么原因没动力？

是身体累？那就去休息。

是心累？那就去做固定练习。

是心抗拒？那就去觉自心。觉察到心抗拒，甚至知道心为什么抗拒。

是心害怕失败？心害怕成功？所以不敢开启。没有动力。

是心不喜欢？

等等。