已有顿悟的人看这里

我们“迷上我APP”里一个哥们分享了他最近做固定练习的心得：

我的回答：

一开始听不懂是正常的。如果有机会多听几遍，配合实践，包括固定形式，会越来越懂。

你现在已经见到了情绪不是我，观念不是我。那下面这段话正好适合现在给你讲，现在也会听不懂，但没关系：

很多哥们的外显的问题，是身体长大了，但心还没长大。

心里深处还误以为自己是小孩子，需要依赖大人。小孩子依赖大人，想得到大人的关注，是为了生存，因为怕死。

想要“我”被看见，想要“我”活下去。

实际上，并没有一个“我”，“我”只存在于当下的一个念头里。

脱离当下的这一念头，“我”实际上并不存在。也因此，被看到这个“我”其实是没什么意义的。

同时，也不用怕死，我们每天都在生死。每一个你的念头都在不停生死。

这个身体是自然长大的，就像树一样，最后也会死去。但这个身体并不是“我”。那个真正的“我”并不会随着身体死去而死去。

因此，小孩子怕死，从而依赖大人，到现在依赖别人，其实都是被自己骗了。

甚至，并不存在小孩子，也不存在大人。那个在你迷失时能知道迷失，在你有觉知的时候，能知道觉知的那个，那个东西是没有分小孩子还是大人的。

那个东西是不生不灭，不会死的。那个东西是本自具足的。是每个人都具备的。

能焦虑，能看，能想，包括能死，都是那个东西的功用在体现。那个东西的功能很多，但生灭的是那个东西的功能，不是本体。本体是不生不灭的。

大部分人以为是“我”悟了。其实并没有一个“我悟了”。而是那个能悟的功能在起作用。即自性在体现。每个人都具备了这个能悟的功能。那个能悟并不是“我”，也并不属于任何人。每个人都有。

“悟”是能让你悟的那个“能悟”所起的功用。就像剪刀能剪开纸，纸被剪，是剪刀能剪的这个功能的起用。

另外，每天继续做《瞬间自信》里的固定练习。时不时翻出来看一遍上面这段话。

好，今天咱们先聊到这里，当然，如果你有很多话要讲，你可以加我助理的私人微信。

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