女生说最近压力大, 万能公式回她

第一步：
搞清楚她只是想要情绪价值，还是因为具体的事情烦恼。

如果只是单纯的情绪不好，聊天的重点就是回应女生的情绪。而不是去聊具体的事情本身。

大部分的时候，当女生提到压力大，其实只是想让你哄哄她，或者和她一起发泄一些情绪。并不要求你来提供解决方案或者帮她解决问题。

如果你没有使用聚光灯觉察到这一点，忽略了女生的情绪需求。那么无论你提出的解决方案是否有用，你们之间的连情都是失败的。（注：《迷上我》中讲解过当女生主动和你暴露自己的情绪需求的时候，可以很容易的进入到深层的连情）你们的关系不会因为你帮助她解决了问题而更进一步。

明确了第一步后，第二步：
需要分辨女生的压力是来自于一件事情，还是来自于人，又或者是来自于外部的一些舆论。

并且使用这个公式：

压力来自于考研（事情）:女生因为考研的事情压力很大。

压力来于金钱（事情）：女生说自己钱不够花。

注意：如果女生说自己钱不够花，目的是为了和你借钱而不是情绪价值。具体解决方法参考我往期的文章，在公众号【成真】回复「借钱」有应对步骤。

压力来自于同事同学（人）:女生因为和同学或者同事的关系相处不好，压力大。

小考点：女生接下来可能会问你：那谁能陪着谁一辈子啊？你会怎么回？既不暴露需求感，又能逗笑女生。

压力来自于父母（人）：女生因为父母催婚压力很大。