疫情期间，和女生相处注意7点

最近，还好吗？

吃的？工作？感情？都还好吗？

有被封在家里了吗？

做了第几次核酸了？

很多哥们在疫情期间，不管是和女生的相处还是自己的生活上，都发生了一些变化。

今天我讲，

7个注意事项：

千万不要第一时间，就被她的冷淡，而刺激到你的情绪，往往是负面情绪——焦虑、恐慌、愤怒。

因为，有些哥们很容易会把女生对你的冷淡，看成是，针对你的。

且慢！

这里一定要用【觉自心】去【断输出】。

不要立刻输出给女生。

因为！

疫情封控在家，很多女生都会情绪不好，因此对你冷淡。

虽说是对你冷淡，但实际上，并不是针对你的。

就是她当下这一段时间里情绪不好。

尤其封在家里，隔离时间长了，大多都会出现这个问题。

你自己也要留意自己，你也会因此情绪不好。比如，某一天，莫名难受，或者脾气大，想骂人。

女生也会。

但记住，这不是你造成的。你之前都没说过啥，做过啥。她突然的冷淡，你千万别慌。

觉察到自己当下的焦虑情绪，然后就做觉自心，就能断输出。然后，就能不对女生去输出。

这样，你就能安然平稳度过。

当然，你说，假如你【觉自心】水平练习得很高了，你立刻就能觉察到她的情绪，而且能知道她因为什么情绪不好。

从而可以直接一句话说过去，就能和她【连情】，安慰到她。那么，你可以去说。

否则，最好的建议就是：什么都不说。

她的情绪本来就不是因为你，不是你的责任，不是你的错。她也不会怪罪你。等这波情绪自然过去就好。

因为如果你不太会安慰女生，话块连情(参考《迷上我》核心教程里吸引4大步骤里第3步下面的技巧方法章节)，还不太会的情况下，很容易造成，你本心是好的，是想要去安慰她的。

结果，话一出口，潜沟通里传递了压力给她，反而给她本来就不好的情绪又添了堵。

所以，千万在她对你冷淡的那一刻，要做【觉自心】，然后【断输出】。

觉察到自己在面对女生冷淡的时候，是由于自己内心起了恐慌、焦虑、害怕的情绪，然后这些情绪，小我意识，劫持了我们，导致我们去说出错误的话，关系破裂。

也就是说，可能女生的情绪是由于她自己心情不好，并不是因为你。

但！

如果，女生确实是因为你心情不好，这时候要做的，就是把聚光灯打在她身上，用我们《瞬间自信》高级课程里讲的【框架填空】的方法，去弄清楚她不开心的原因是什么。

然后再和女生连情，才能很好的修复你和她的关系。

恢复联系的方式，就是简单的问候和关心。

比如，一般你所在的地方，有初步的疫情爆出来，你自己首先要做好准备。

去买足够2周，甚至到1个月的食物和生活必需品的储备，以防之后封控隔离在家买不到东西。

你可以微信私信关心一下女生，吃的用的都够吗？

尤其已经隔离了一段时间后，你这么问，她肯定会回你。

当你自己一开始做好充分的物资准备，你就有多余的精力可以去帮助别人。