正确的，给女生表达情绪的3要素

好的对话要能调动女生“情绪”，这就需要你用你的情绪去和她的情绪进行交流。但是，这里有一个问题，可以说这是我们绝大多数男生自带的一个和女生聊天的bug , 就是不擅长表达情绪。 

这个bug，其实不怪你，因为我们男生从小就被教育不能轻易表达情绪：“男儿有泪不轻弹”；“不准哭，多丢人！女孩才会这样！”；“女里女气，不像个男人！”。所以，大多数男人，尤其是受亚洲传统文化影响的男人，不懂得怎么表达情绪。

面对自己的情绪，因为不知道怎么用正常的途径去表达，我们男人一般会有以下2种错误的表现：

1. 压抑情绪

一个很常见的场景：男生给女生发信息，发了好几条信息，女生都没有回。男生说：“看来你现在很忙啊，算了 不打扰你了”。这是典型的“压抑情绪”的表达。女生不回信息，你其实心里挺不爽的，但是不敢说出来，怕女生生气。

而且“算了，不打扰了”这句话潜台词里有点抱怨女生的味道，女生能感觉出来的，她会觉得不舒服。

2. 发泄情绪

比如，你约女生看电影，她迟到了，你等她很久……女生到了之后，你虽然什么也没说，但是表情不自然（这个女生很敏感，一下子就能感觉出来）；或者你直接跟女生说：“你怎么才来啊，电影都开始了！”。这都是在向女生发泄你的负面情绪，当然第二种更糟糕，连基本的社交情商都没有达到，可以说是“爆发”了。

往往，很多哥们都是在前期情绪压抑到一定程度之后，情绪找不到出口，最后受不了了，就以一种很激烈的方式爆发了。最常见的就是你喜欢一个女生，不敢让她知道，一直憋着，平时躲着她，偷偷地关注她，终于有一天，憋不住了，突然冲到她面前大声表白“我爱你”。女生还以为你有病呢。

其实，正常的情绪表达要满足2点：1陈述事实，2讲出感受 。这2点是基本要求，更好的，更高一层次就再加一些其他元素，比如关心（当然是出于真心的，不是你假装的）或者是幽默。