一个提高情商的秘诀

发表于:2019年03月21日


今天回答:

1.一个提高情商的秘诀

2.音频:如何改变强撩的尴尬情境?

    (聊天实录 | 音频讲解)

3.喜欢的女生和别人聊的嗨?教你一招

4.总是忍不住做舔狗怎么办?

5.我是什么时候被绿的?

6.《成真恋爱学》最新视频:学会这招,轻松加到女生微信

哥们, 

你知道你为什么会喜欢你现在喜欢的女生吗? 

你知道你喜欢她什么吗? 

因为她漂亮? 

因为她朋友圈里发的照片都是很高大上的? 

因为她活泼开朗? 

因为她好像对你也有意思? 

你想一下,你喜欢她的点是什么? 

这些点是不是特别针对这个女生的,是她独有的? 

还是这些点换个女生也可以,其她女生也很容有都有的优点?

如果你喜欢她的点,越是她独有的,你和她的成功率越大。 

你喜欢她的点,越大众,成功率越低。 

因为会激发女生的不安全感。 她并不会觉得你真的是喜欢她,因为你还不了解她,所以,你喜欢的虽然是她,但其实不是她。 

同时,女生会认为,你不但不了解女生,你还不了解自己,你不知道自己到底要什么。 你要的是别人都喜欢的。 

她从这点会推出,你现在做的工作可能也不是你喜欢的,你也不知道自己想要做什么。 

那你的人生和事业都不会太好,因为你不知道你要什么。 你喜欢你现在的工作嘛? 你迷茫吗? 这方面的问题可以留言问我。 下下期的成真恋爱学视频,我会详细讲这个问题。

你的哥们, 

成真 2019.3.22

01

一个提高情商的秘诀


真哥,到底该怎么提高自己的情商呢?

                   

成真回答:

首先声明一点:情商高不是指油嘴滑舌,会说话、会看人脸色,在社交场混得开。

这是误解,或者某些人营销出来的概念。

真正的情商高是指对自己情绪的意识。

或者说:意识到自己在经历什么样的情绪。

你知道自己正在经历沮丧,或者正在经历恐慌,还是说焦虑、兴奋或害怕。(当然,情绪还有好多种。)

然后情商高不是说你不经历这种情绪,比方说我讨厌负面情绪,我讨厌紧张,我讨厌焦虑,情商高不是不经历这些情绪。

但是情商高的人知道我正在经历负面情绪,我不会让我的负面情绪来影响我的决策。

比如说你现在焦虑了,那么情商高的人,他知道我现在正在经历焦虑,并且他会知道,因为我现在碰到的这些事情,我经历焦虑也是正常的,然后焦虑也会过去的。

但是我能够体会到我这样的情绪是焦虑,而且我正在经历焦虑的时候,有一些决定,是因为这个情绪触发的,那我就不去做。

比方我做投资,我因为焦虑了,我就要立刻去把我的股票全抛了。

我知道这不是我的理性决断,而是因为焦虑做的决策,这个决策是非理性的,会导致我损失钱,那么我就不去做。

补充一点:

你没有意识到自己正在经历什么情绪,不代表你现在没有经历这个情绪。

你没有意识到,但你还是会经历这个情绪,只是你没有在意识层面意识到你经历这个情绪的时候,你的情绪就一定在潜意识里面作用你,影响你。

而你是不知道的,它的影响你就没有办法去控制。

我用一个咱们男生可能比较熟悉的例子,比方说你一路远征过去,你知道对方有哪些部队,埋伏在什么地方,洞悉敌情,你的胜算是很大的。

但是你一路远征,不知道敌人有多少部队,也不知道敌人在什么地方。然后你发现你带出去10万人,走着走着就变成1万人了,你都不知道怎么回事。

你知道怎么回事就好好很多了,对吧?尽管你可能还会失去一些军队,但是你损失不会太大。

情商高就是类似打仗中的知己知彼,只是知道的是情绪,你能够意识到情绪在潜意识里影响你,甚至你直接就把这种情绪从潜意识拉到了意识层面,然后你让情绪对你造成的损失降到最低。

而真正提高情商的方法,我现在想到的是,你随时在手机上记录下自己的情绪,比方说我今天碰到了什么事情,正在经历愤怒,我记录下这件事和我愤怒的情绪。

这样记是因为我们虽然是自己的主人,但不是每个人都对自己的情绪很了解,我们也不了解有时候自己为什么会情绪失控。

而如果你每次情绪失控,你都做一个记录,时间一长,你再回过头去看看,寻找这些引起你情绪失控的事情背后的共性,你就找到了提高情商的捷径。


02

音频:如何改变强撩的尴尬情境?

(附聊天记录 |录音讲解)


成哥,最近看上一姑娘,这四张图片是认识女孩第二天的聊天信息,我同学说我这是强撩,会灰飞烟灭,该怎么办呢?

                   

成真回答:

哥们,这里我每周只能放一条录音,如果你有聊天记录要发我,看完微信之后可以到我发邮件到app@mishangwo.com。一些有代表性的问题,我会拿出来,在每周的录音里和大家一起探讨。

03

喜欢的女生和别人聊得嗨?教你一招



04

总是忍不住做舔狗怎么办?


成真老师,虽然我知道不能讨好女生,可是我总忍不住去讨好喜欢的女生,我觉得我的性格好差劲,我还有救吗?

                   

成真回答:

哥们,我想给你一个拥抱,你的性格一点都不差劲。

我只听说过每个人的性格不同,却没有听说过谁的性格比另外一个人的性格更高级,更好。

你说你总是讨好女生,我从你提的问题来看,可以确定在你的意识层面,理性层面,是知道不能讨好女生,也不想讨好女生的。

可是你还是这么做了,那么这件事其实跟你的意识是无关的,它有可能是你的潜意识作祟,而你的潜意识。

也就是,在你的潜意识里,对你来说,讨好女生,是合理的,是非常必要的。

这种潜意识遗留下来的影响往往是因为小时候的经历形成的。我们尝试着看看,在你潜意识里,讨好女生为什么是合理的,为什么对你是有利的,甚至的必须的。

我猜小时候你妈总是跟你讲:“你看妈对你这么好,你长大以后也要孝敬妈妈哦,以后老了就靠你养着啦。”

或者是你爸爸,你爷爷奶奶、外公外婆其他人说的类似的话。

这句话一讲,在你小的时候,是会在脑子里留下很深的烙印的,并且你那个时候还小,边界不清楚,不能分辨这个道理:

妈妈对你好是妈妈的事,这是她的选择,哪怕你长大后不孝敬她,没关系的,这是你自己的选择。

当然,必须申明,我不是鼓励你不孝顺自己的父母,我只是为了举个例子把这件事讲清楚。

意思是你孝不孝顺妈妈,其实是你可以自主选择的,你不孝顺,可以,这是你的权利,但是你就得准备面对自己良心的谴责,和社会的非议。

再重申一遍,我只是说明你有这个选择的权利。因为小时候你作为儿子,你没有拿枪逼着妈妈对你好,是妈妈自愿对你好的。

那么等你妈老了以后,你也是自愿对你妈妈好的,而不是这中间好像有什么交易过程。

但是你小时候边界不清楚,你妈妈随口说了这么几句,你可能就留下了一辈子的印象。

为什么妈说这种话呢?她其实在说的时候,根本没有料到这句话会有这么大的影响力,她这么说纯粹只是因为她没有安全感,她生怕你以后不养她,她老了以后没有依靠。

她的这种没有安全感,也影响了你,使你和女生在一起的时候,哪怕是刚刚在一起,你就担心她会离开你,一模一样。

所以你妈给了你很大的一个压力,就是你看你妈这样对你好,你也要对妈妈好。同时你会觉得原来妈妈对我好,不是因为我这个人,而是因为以后我要对我妈付出。

所以你总是忍不住讨好女生,也是这个道理,你会想这个女生爱我,不是因为我这个人,而是因为我对她好,我对她付出了。

最终因为这个原因你总是去讨好女生,希望女生一直爱你,反而在感情上一再受挫,并且引起了你的自卑情绪,甚至都怀疑自己的性格是不是不够好了。

这个问题怎么解决,有一个小方法。

我猜你,平时对你妈肯定是百依百顺的,那么下一次你妈找你帮她办点事的时候——不是很紧急的事,但是很麻烦——你可以尝试拒绝她一下。

你跟你妈这么说:“妈,你说的这件事我不想帮你去办,但我不给你办这个事,不代表我不爱你。我一样爱你。但就这件事,我觉得太麻烦了。”

或者:“妈,如果我嫌这个事情很难办,就不给你办了,你还爱我吗?”

你说得出口吗?这两句话?

你心里的包袱,你对女生的讨好问题,从你的这句拒绝开始,都会有一个本质的变化。

05

我是什么时候被绿的?


给你留一个作业,看看下面的聊天记录,这个哥们犯了什么错误吗?或者哪里是做得比较好的?你可以在留言里告诉我,说得好的哥们,我会拿出来跟大家分享。同时我会在下次的微信里详细讲解。


问题:

成真老师,我刚刚学你的教程,我这样和喜欢的女生聊天,有问题吗,指导指导。






最新一期《成真恋爱学》节目:


学会这招,轻松加到女生微信


我又开了一个微信订阅号,就是可以每天发的那种号。

我们现在发的这个号,不变,每周照常更新。

新开的这个订阅号,会每天发一条,就回答1个问题。 其它的没有。 就每天回答一个问题。

也就是说,关注我这个新的订阅号,可以提前看到每周的问题回答。

长按下面的二维码图片,关注我的订阅号。  每天回答一个问题。