一个提高情商的秘诀

今天回答：

1.一个提高情商的秘诀

2.音频：如何改变强撩的尴尬情境？

    (聊天实录 | 音频讲解）

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哥们， 

你知道你为什么会喜欢你现在喜欢的女生吗？ 

你知道你喜欢她什么吗？ 

因为她漂亮？ 

因为她朋友圈里发的照片都是很高大上的？ 

因为她活泼开朗？ 

因为她好像对你也有意思？ 

你想一下，你喜欢她的点是什么？ 

这些点是不是特别针对这个女生的，是她独有的？ 

还是这些点换个女生也可以，其她女生也很容有都有的优点？

如果你喜欢她的点，越是她独有的，你和她的成功率越大。 

你喜欢她的点，越大众，成功率越低。 

因为会激发女生的不安全感。 她并不会觉得你真的是喜欢她，因为你还不了解她，所以，你喜欢的虽然是她，但其实不是她。 

同时，女生会认为，你不但不了解女生，你还不了解自己，你不知道自己到底要什么。 你要的是别人都喜欢的。 

她从这点会推出，你现在做的工作可能也不是你喜欢的，你也不知道自己想要做什么。 

那你的人生和事业都不会太好，因为你不知道你要什么。 你喜欢你现在的工作嘛？ 你迷茫吗？ 这方面的问题可以留言问我。 下下期的成真恋爱学视频，我会详细讲这个问题。

你的哥们， 

成真2019.3.22

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一个提高情商的秘诀

真哥，到底该怎么提高自己的情商呢？

成真回答：

首先声明一点：情商高不是指油嘴滑舌，会说话、会看人脸色，在社交场混得开。

这是误解，或者某些人营销出来的概念。

真正的情商高是指对自己情绪的意识。

或者说：意识到自己在经历什么样的情绪。

你知道自己正在经历沮丧，或者正在经历恐慌，还是说焦虑、兴奋或害怕。（当然，情绪还有好多种。）

然后情商高不是说你不经历这种情绪，比方说我讨厌负面情绪，我讨厌紧张，我讨厌焦虑，情商高不是不经历这些情绪。

但是情商高的人知道我正在经历负面情绪，我不会让我的负面情绪来影响我的决策。

比如说你现在焦虑了，那么情商高的人，他知道我现在正在经历焦虑，并且他会知道，因为我现在碰到的这些事情，我经历焦虑也是正常的，然后焦虑也会过去的。

但是我能够体会到我这样的情绪是焦虑，而且我正在经历焦虑的时候，有一些决定，是因为这个情绪触发的，那我就不去做。

比方我做投资，我因为焦虑了，我就要立刻去把我的股票全抛了。

我知道这不是我的理性决断，而是因为焦虑做的决策，这个决策是非理性的，会导致我损失钱，那么我就不去做。

补充一点：

你没有意识到自己正在经历什么情绪，不代表你现在没有经历这个情绪。

你没有意识到，但你还是会经历这个情绪，只是你没有在意识层面意识到你经历这个情绪的时候，你的情绪就一定在潜意识里面作用你，影响你。

而你是不知道的，它的影响你就没有办法去控制。

我用一个咱们男生可能比较熟悉的例子，比方说你一路远征过去，你知道对方有哪些部队，埋伏在什么地方，洞悉敌情，你的胜算是很大的。

但是你一路远征，不知道敌人有多少部队，也不知道敌人在什么地方。然后你发现你带出去10万人，走着走着就变成1万人了，你都不知道怎么回事。

你知道怎么回事就好好很多了，对吧？尽管你可能还会失去一些军队，但是你损失不会太大。

情商高就是类似打仗中的知己知彼，只是知道的是情绪，你能够意识到情绪在潜意识里影响你，甚至你直接就把这种情绪从潜意识拉到了意识层面，然后你让情绪对你造成的损失降到最低。

而真正提高情商的方法，我现在想到的是，你随时在手机上记录下自己的情绪，比方说我今天碰到了什么事情，正在经历愤怒，我记录下这件事和我愤怒的情绪。

这样记是因为我们虽然是自己的主人，但不是每个人都对自己的情绪很了解，我们也不了解有时候自己为什么会情绪失控。

而如果你每次情绪失控，你都做一个记录，时间一长，你再回过头去看看，寻找这些引起你情绪失控的事情背后的共性，你就找到了提高情商的捷径。

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音频：如何改变强撩的尴尬情境？

（附聊天记录 |录音讲解）