网上聊得不错，见面聊天就紧张

人的紧张，从根本上讲，其实是来自于你对结果的期待和渴望，你去邀约一个女生，你自然期待她能同意和你约会，你和女生聊天自然期待女生给你一个好的反应，这是本能。 

而紧张的表现就发生在你期待结果的过程中。

当结果出现后，紧张的情绪释放了，转而来之的是另一种情绪：反应好，女生同意你的某个要求，你可能兴奋愉悦；反之你可能悲观沮丧。

所以，最直接的缓解你的紧张的办法: 缩短你期待结果的过程。

我们之前讲过一股“三秒原则”：你要搭讪一个女生，不给自己太多的思考时间，越是思考越是容易紧张。你就在三秒之内，立刻行动——直接上去跟她打招呼，不给自己太多的思考和想象的时间，也就是不给自己紧张的时间。

其实，在一段恋情的一开始，能给女生产生情绪波动的是她看不到这个男生的情绪波动，这不是绕口令，你再读一次这句话 “能给女生产生情绪波动的是她看不到这个男生的情绪波动”

为什么？

因为琢磨不透，女生要的就是男生的琢磨不透，这才更耐人琢磨，女生一旦开始琢磨你了，她的情绪就开始波动了。

所以，吸引的前期你要波动的是女生的情绪，而不是你自己的情绪。

而在潜沟通中，你说话的语速和语调都在向女生展示你的情绪。比如情绪激动的时候，一般会加快语速，提高音量，还有会用更多的升调，（可以想象一下吵架的那种语气）这个是很不吸引女生的。

所以，紧张的时候，你要尽量放慢你的语速，而且多用降调讲话。这样女生就很难感受到你的紧张情绪。

慢这个技巧其实我是反复提过，但是慢到什么程度呢？

语速控制到你原来的1.2倍—1.5倍慢，正常人讲话语速在1分钟300字左右，那你就控制到1分钟200-250字之间就可以了。

这个确实需要练习的，如果在电话的时候就比较好作弊了，把你要讲的话写下来，现在手机都是带秒表的，开着秒表练习2次感觉就找到了。

而且，你跟女生聊天的时候，从心态上，你可以把她假想成你的好哥们或者妹妹，甚至是女儿，以这种口吻交流，不仅能缓解紧张，还可以瞬间拉近你们的关系，这也是吸引女生的一个沟通技巧。

记住，再坚强、冷艳、“彪悍”的女生，内心深处永远是一个小女人，一个期待被包容，保护的小女人。