深层次去判心

去掉深层判心的方法——判心的起源

和对方进行情感连接，进行真正的深层次的话块连情，也就是在和对方连情的那一瞬间，你是完全自信的。

那一瞬间，你会发现自己魅力无穷，吸引力爆棚。

表面看起来，你似乎什么都没有做。但实际上，在潜沟通里，你和她已经建立了情感连接！

表面上，你并没有追求她，你并没有迎合她，讨好她，想让她喜欢上你。但实际上，那一瞬间，这些都在“不求而求”中自然达成了。

毫不费力，轻松自如。

要达到那一瞬间的自信，并且是瞬间进入那种自信的状态，开启情感连接，释放本来的你的内在魅力，其中一个方法就是：

去判心

《瞬间自信》里讲主要方法有3个，其中对大部分哥们来说，最主要的，最适合的，第一步，就是去判心。

去判心，是可以提前练习的。这些练习课程里带着做过。

这里有一个关键点，学《瞬间自信》应该都已经懂了：

梦醒的诀窍是：

觉察到：

去掉一样东西，其实就是发现它，觉察到它，自然就能去掉。

但如果能搞清楚，这个东西，一开始是怎么生出来的？那就能从根子上，去掉它。不至于，去掉之后，下一次，它又会长出来；到时候，还需要再次去掉。

判心的2个起源

1. 表层（外部）

表层的来源，就是我们《迷上我》基础教程里讲过的“思维的社会化定式”。你看的那些电视电影网络媒体等，周围的人，家长老师亲戚朋友等等讲的话。

上一次，我们《瞬间自信》课程的线下答疑会里，有一个哥们，觉得自己的嘴唇长得难看，因此自卑。这里面，就下了2个判心：

1. 我这样的嘴唇是难看的。

2. 这样难看的嘴唇，女生是不会喜欢的。

后来，他口罩拿下来，我们很多人看到他的嘴唇，发现并没有像他说得那样兔唇，不仔细看，甚至都不会注意到。就是很正常的嘴唇。

但他这两个内心的评判，一开始是怎么生出来的呢？

孩子当时第一次获得了这样的信息。

而且，是从一个对自己表达爱的妈妈的那里获得的。自然是深信不疑的。

妈妈这么说有没有错？

当然没错。

妈妈这样的担心，是不是正常？

当然很正常。

换作很多哥们的妈妈，都会这样担心。

但问题是，这是不是世界真实运作的样子？所谓，实相？

我们刚才讲到，一旦有了这2个评判，就会一生二，二生三地发生一些列连锁反应，导致在实际生活中，真的就发生找对象困难。

也就是说，这2个评判，这个判心，是具有自我实现的功能的。

如果你在《瞬间自信》课程里已经有了第一步的顿悟，那么你能懂得下面这句话：

当然，这些还都只是表层的，从外部来的，包括我们《跨越》课程里讲的自律和他律，也是来源之一。婴儿什么时候撒尿是好的时候？是按自己的内在生理节奏？还是在大人把屎把尿的时候，按大人的节奏？这里也隐藏着评判。

这些课程里都详细讲过。今天主要想讲的，还是深层的，内部的，那个判心的起源：

2. 深层（内部）

外部的，表层的判心，归根到底，就是听别人的，学别人的。这部分相对还是容易去掉。就是觉察出来，然后用逻辑理性去审视一下，以判去判。我从某某处听来的那句论断，那个某某讲的那句话一定符合真实世界的运作方式吗？

这还是容易的。只要上手做过一次，后面的自己就都会了。

而深层的，就接近那个真我了。

来源于你内部的。

对于很多哥们来说，目前可能是困难的。

还记得，《瞬间自信》课程第一卷里“顿悟自信的第一次试手”那节课吗？

你不自信，你自卑。那个判断你不够自信，自卑的那个主体，他够自信吗？他如果不够自信，他是怎么判断你不自信的呢？