相亲女生不回消息了，做好这2步，会对你主动
问题：
真哥，我跟家里人介绍的女生出去见过一次面，她是小学老师。之后的几天里聊天，因为我太焦虑，给女生造成了压力，现在她不回我信息了，我该怎么挽回啊？
答复：
你现在的情况，正好适合用我们挽回课程里讲的五种挽回断联方法中的第一种——断联。
因为你现在跟她的关系并不密切，也没有什么其他的纠葛，更没有其他任何问题，所以你现在完全可以彻底断联。
你现在什么都不要做，不要去问她为什么不回消息，不要去道歉，也不要说任何多余的话，好不好？
彻底不要主动给她发任何微信消息，电话、短信也不要发，见面就更不用谈了。
另外，她微信朋友圈的内容，你千万不要去点赞，也千万不要去留言。
你要在她的世界里，营造一种“你不存在”的感觉，这是你现在必须要做的一件事。
你现在不管做任何事，只会给女生造成更多的压力。
接下来这段时间，不是让你白白忍着、克制自己不去找她，不是这样的。你要真正去复盘，想想之前是什么让你变得这么焦虑，而且这种焦虑严重到能让你一次次忍不住去打扰她、给她施压。
其实我先跟你透露一点，核心问题就是“需求感”，这一点我们《迷上我》课程里都详细讲过。
如果你已经学过我们的课程，可以去复习一下。如果没有学过，我们有免费的相关内容，你可以去看一下。
你可以在“成真一刻”公众号编辑回复“需求感”三个字，就能看到一篇文章，标题是《这种做法会杀死你和他的关系》，里面详细讲了需求感到底该怎么破解。
你现在最关键的就是先学好“需求感”相关的内容，因为你目前的核心问题就在这，好不好？
等你把需求感的问题解决之后，我再给你下一步建议：
你可以去看我们另一篇免费文章——《怎么让别人忍不住喜欢你》。
这篇文章主要讲的是男性能量和女性能量，你可以把它当作进阶内容，等你彻底搞懂需求感之后，再去学习这一篇。
男性能量的核心不是强势、大男子主义，而是“稳定、从容、有边界、有自我”，这也是你之前焦虑、给女生造成压力的核心症结——你的男性能量处于失衡状态，过于急躁、过度在意对方的反馈。
这种失衡会让女生觉得你不够可靠，甚至会产生压迫感，就像你之前的聊天状态，因为焦虑需求感过强，本质上就是男性能量不足的表现。
具体来说，男性能量的体现主要有三个方面：
第一，不被外界反馈左右。
哪怕女生不回消息、态度冷淡，也能保持平和的心态，不焦虑、不内耗，不会因为对方的态度就否定自己，更不会急着去纠缠、去解释。
第二，不会因为喜欢一个人就迷失自我，不会把所有注意力都放在对方身上。你之前的问题，就是把太多精力放在了“女生会不会回消息”“她对我有没有好感”上，反而失去了男性魅力。
第三，有担当、不犹豫，做事情有自己的判断，不会过度纠结、患得患失，哪怕是面对挽回这件事，也能按照正确的方法一步步来，不急于求成、不过度在意结果。
要知道，挽回的核心不是“求对方回头”，而是“让自己变得更有吸引力，让对方主动愿意重新认识你”，而男性能量的提升，正是提升吸引力的关键一步。
等你先解决需求感之后，再去学习这篇男性能量的文章，把里面的方法落地执行，慢慢调整自己的状态。
等这两篇文章你都搞透了，自身的心态和状态有了明显改变，到时候如果你还想挽回她，再去尝试挽回就可以了。
这篇文章同样在我们“成真一刻”公众号上有，编辑回复“男性能量”四个字，就能看到了。
你的哥们
成真
