低情商影响我恋爱,怎样破解?
问题:
真哥,她说我情商低,不想我们的感情因为我情商低而毁掉,请问我该怎么办?怎么才能提高情商?
我的回答:
哥们,
首先你要明白一点:
所谓的情商高、情商低,这些都是虚幻的表象。我们每个人的情商,都是一样的。
我们每一个人情商的量都是差不多的,只不过有一些人的情商被自己压抑起来了,他不知道自己的情商在哪,所以就没有办法去运用这部分的能量。
也就是说,你本身的情商,一直存在于你的内心中。
只不过出于一些原因,你想要保护自己,可能在童年的时候受到了某些伤害,你的一些需求没有被满足,你要先去满足你自己的需求,导致你情商这一块就被忽略了。
长此以往,你把可以随意调用情商的能量,压抑在自己的潜意识里,这就导致你用不上你的情商,不会用你的情商。
就像是被封口的罐子一样,你的情商在罐子里,它存在,但是出不来。
所以你要注意,真正原因不是情商低,这个想法只会让你变得自卑。
女生说:“你情商低,我不想我们的感情因为你情商低而毁掉。”
她真正的意思是:
她内心的快乐,难受,焦虑等那些情绪,她发现你看不见感受不到。
更深一步的意思是:
我作为你的女朋友,和你在一起的这段时间,我很累,所有事都要直接跟你说当面说明白,你根本感受不到我的情绪。
对于大部分女生来说,尤其恋爱中的女生,往往会通过你看见了我的情绪,你了解了我的心情,你感受到了我的感受,她才会感到你是爱她的。你跟女生说“我爱你”,这很好,但你的行为并不能让女生强烈地感受到你的爱。
她想感受到的真心的爱,就是你会关注她,她的一些细微的表情,别人没有发现,但你能发现。比如她害怕某件事情,但是她爱面子不能表现出来,如果你能看的出来,而且不捅破,默默的帮她化解,那她就能直接的感受到,你很爱她,你很懂她,你情商很高。
女生说你情商低,是因为你没有看见她的情绪。
男生在恋爱关系中没有看见女生的情绪,不是因为我们没有这个能力,而是因为没有去看。没有把聚光灯打在女生身上。
为什么呢?
因为第一步先把聚光灯打在自己身上了。
为什么会把聚光灯打在自己身上?
因为我们害怕女生不喜欢我,害怕自己某些地方没有做好,没有做对,导致女生不喜欢。
可能从小老师和家长天天骂你,说你某某事情做错了,你内心里有很多自责,你会怀疑自己做的对不对,好不好,就必须要把聚光灯打在自己身上。
我们每个人只有一个聚光灯,当你把聚光灯打在自己身上,你会反复想,我下面应该说什么?我这句话说的好不好?女生会不会喜欢?等等。
你自然就不会去看女生的情绪,没办法感知到她到情绪变化,女生就会觉得你情商低。
当然,把聚光灯打在自己身上,是你的合理需求,但在这点上可以挖掘一下,为什么在一段关系里面,明明相互喜欢,还要去担心下面一句话怎么说?是不是哪里做得不好?感情难道是通过努力来赢得吗?
感情不是考试,靠努力赢不来成绩。
感情里两个人是平等的,我想了解你,你想了解我,我爱你你爱我,是平等的。
当你能够意识到这一点,你内心的想法就会全部消解掉,就自然会把聚光灯打在女生身上。
你的哥们,
成真
2021.01.13