哥们，

之前，我们谈到，性魅力的6个层次。

我还透露了，我自己从3月11日开始的“100天不做、不lu”的挑战。

现在，还剩下最后10几天。等讲完男人的月经，最后和你报告这个挑战的进度和情况。

先透露一句，虽然眼看就要成功，但越靠近终点，难度越大。

今天，我们接着，性欲的话题，拉开一个更广的范围讲——

生理和心理的变化周期，包括性欲的变化周期。（性欲，不仅是生理的，还是心理的。否则，如果都是生理的，你拿一块生猪肝，当中戳一个洞，就能解决生理需求问题。如果嫌太凉，你微波炉转一圈，再进去。所以，性，很大一块是心理的。生理器官上的那个快感，其实并不是最主要的。）

女人每月有月经。

绝大部分哥们，都知道，二次性发育后的育龄女性，每个月都会来月经。也就是，女生一直说的姨妈。（如果，这个知识点，你之前不知道，你需要去看一下基础的性教育知识。）

一般女生的月经周期是4个7天，也就是28天。但每个人具体是会有差异的。我知道一个最长的是35天。但一般都是以7的倍数。

这个以7的倍数变化，不要小看。

女人的生理变化，大多都按照7的倍数。

男人的生理变化，大多都按照8的倍数。

比如，自然情况，女生第一次月经初潮，代表二次性成熟，是14岁左右。是7的2倍。（这也就是为什么我国刑法定义14岁以下为幼女的原因。不过现在，因为，吃得好，营养好（激素多），包括看的网上的东西，对心理和生理，催熟的快。一些女生，11岁，12岁就性成熟了。）

男人的第一次遗精，二次性成熟，一般是在16岁，上初中的时候。也就是8的2倍，16。

女人每个月的月经，也是有一个生理周期的，每个月都会完整走一遍这个过程。

比如，在这个生理周期内，来姨妈，流血，是这个周期的最后一步，是我们最容易看到的。

前面，还有好几个过程。比如，很多哥们在《高手支招》音频访谈课程（点击获取）里听到过，一个女生和我说，她在月经前的几天，往往性欲会很强烈。

不过，我在《开世面》视频课（点击免费预览）讲性知识的章节里，讲过，这个不是所有女生都是在月经前，有些女生是在月经后的几天。这个具体的里面都讲过，女生这个每月的生理过程变化，包括最后一步的月经期，前面还有黄体期，卵泡期，还有最危险的排卵期。

注：所谓的危险，指的是，如果没有安全措施，发生关系的话，是非常容易怀孕的。如果你和她没有计划要小孩，这个要特别注意。不可儿戏。

谈过很多次恋爱，比较了解女人的哥们，都知道，女生每个月，除了生理上会有那么几天，不舒服，情绪上，精神上都会有变化。

尤其是情绪比较能看到，容易发脾气，暴躁。

而在排卵期那一周，女生情绪往往会非常好，对男人会比往常更包容。

之前，有一个哥们，听我讲完这些后，就开始拿小本记他喜欢的女生的月经周期，当时，还没有手机app来记，他就拿个小本记。

一开始，他约她的时间，就都约在姑娘排卵期，每次都约出来，而且他说每次约会都很好，关系一步一步推进。

最初的时候，他邀约她就完全避开经期。

但后来，关系确定了，也就不避开了。正好借着自己对她的生理周期的了解，无论在约会安排还是其它事情，买饮料啥的，都会照顾到女生生理期。

我教他，把聚光灯打在女生身上，去了解你女生。他说他不会。他问我，了解她生理周期，算不算了解她。

我说，算啊。

他就走这条路。我有一点很欣赏他。他不是最聪明的，悟性不是最好的。他没搞明白。

但他有一点好。就是肯去做，去实践。不是试试玩玩的，而是肯真的付出努力，下功夫去做。

这一点就和有些哥们不同了。另一拨哥们，喜欢玩思想。喜欢理论。天天在头脑里搞。从来不实践，不去下功夫真做。

虽然，他走的这条路，我并不推荐，但他下了功夫，最后还是有成果的。

而完全停留在理论上，搞脑子的，是不会有成果的。这一点要切记。当然，最好的捷径，还是，理论看一点，懂一点，就去做一点，两者平衡。是最快的进步方法。

我讲女生的月经，是要你明白：

这个月经，不是单独的，就那几天会流血，这么简单。

它是一个女人，28天，生理上会完整经历一个周期，生产卵子，排卵，这个月没有受精，那就随着内膜，一起把这颗卵子通过产道排出体外。

这个过程要28天。你看到的流血的那几天，是最后的几天。等她流完，新的一个生理周期就又开始了。

这样一直每个月循环往复，到她50多岁，更年期停经。也就是失去生育能力。

那么，在这一个月内，从一开始到最后流血排出体外，我们刚刚讲到，女生的生理是不同的状态。心理，和情绪，也是不同的状态。包括，性欲，在这28天里，高低也是不同的。

一般，月经流血的那几天，女生的性欲程度是最低的。

这就是女人的月经。

男人每月也有月经

我们男人，的确没有每个月要流血的明显状态。

女人每个月里会经历生理和情绪，包括性欲的不停变化。

那我们男人，难道每个月，生理，心理，情绪，性欲，都是一个样的，从来不变化，没有周期吗？

显然，不是的。

我们和女人性别不同，但都是人，女人有性功能，性系统产生的周期变化，我们男人一样有。

唯一不同的，就是不流血，没那么明显。

最简单的，还是用性欲举例子，你留意过，自己每个月性欲大小的变化吗？

有没有有几天，性欲特别大？

有几天，特别清净？

甚至，有些哥们内心的需求感，想要女生关注的欲望，也是在每个月有一个周期的。

有几天，就会特别强烈，觉得特别孤独，特别难受。

但过了那几天，就好了。再过几天，就又特别自信了。我就告诉他，那几天去约会。

其实，有些哥们，跟我讲，看了《瞬间自信》，一下子变自信了。我一看就知道，根本不是。《瞬间自信》里的功夫方法他一个都没学会，也没练习，所以根本不是。

要真是会了《瞬间自信》（点击免费预览）里的功夫，不可能就这么点自信。其实，就是他那几天正好在这个生理心理周期里，到了自信的那么几天。

等过几天，他就要来说，我好难受，感觉人生无望，很痛苦。果然，过几天，他就发来消息了。

对自己这个周期没有觉察的话，就会被这个周期性的情绪，牵着鼻子走。

被这个情绪劫持。在难受，痛苦，孤独的时候，就以为天要塌了。其实，再过一天，这个周期就结束了，再过两天，就要自信快乐起来了。

为什么有些人难受痛苦，约会照样成功？聊天照样不影响？