你得看你目前的需求是什么。如果你是想要挽回的，得考虑清楚这件事：

她可能隔三差五就要弄点小情调，吃饭要去高档餐厅，纪念日要名牌包包等等，甚至结婚之后，把家用的一部分钱都用在这上面，你能不能接受？

如果能接受，接下来的挽回步骤就是：

真的把她当朋友了，然后找一个切入口。比方说她微信ID用的是英文，那么就默认她英文不错。

你说不好意思很久也没联系，不知道能不能请你帮个小忙，我感觉你英文比我好，别人送了我一个东西，这上面都是英文，你能帮我看看这是什么意思是吗？

因为你是礼貌的请教她，她大概率会回应，如果她不回，你后面可以再补一句，你说：

不好意思，这完全是以普通朋友的身份请教，没有其他想法。

她就会知道，你不是想要打我主意。

当你真的能够放平心态，把她当做一个普通朋友去相处，就是你心里真正能够做到不再对她有任何的要求，我们《挽回她》课程里说过，不再有情感上的索取，挽回就会容易很多。

当你在行为举止上传达出，你已经把她放下了，你现在没有想要去挽回她，你没有任何的目的，那么这时候她也就可以对你没有防备。

你们之间的相处也会很自然舒服，这种自然舒服的状态会让你们恢复到普通朋友的关系，甚至你们可以开玩笑，把握得当还可以说你们之前谈恋爱时候碰到的好玩的事。

当然这个事情比较难，就是从主观上来讲，你本身你花了这么大的精力是要去挽回她，所以你非常在意这件事情，因为在意，导致你放不下。

而恰巧在这种情况下，你的挽回是需要放下，对吧？这虽然有点矛盾，但是如果你能够突破这个矛盾，这个挽回就会变得很简单。

还是回到刚才的问题上：

这是不是你想要的？如果她就是花费比较大手大脚的人，你能否接受？还要不要挽回？

这是你最应该考虑清楚的事情。

我好像又没那么想挽回了，我想找个能过日子的人。

我们讲变自信也好，谈恋爱也好，挽回也罢，归根到底就是回归到实事求是上。

很多哥们谈恋爱，追女生出现各种问题，就是因为根本就没有想实际的问题，只想着自己当下的那一句话，当下那一刻女生是不是开心，我有没有做好？

一看到你就这个姑娘漂亮，就默认为她的价值比我高，立刻把她看成你妈，你变成小孩去讨好迎合。这种情况恋爱就谈不下去。

想要改变这种状态，有什么方法吗？因为感觉不改变，下一次恋爱还是会出现问题。

接下来每一次你想要去黏女生，其实都是练习【觉自心】的好机会。

当你每次有这种情绪波动的时候，尽量不要放过它，你一开始可能想不起来，很正常。我们在《瞬间自信》里面讲过觉自心的前中后，你一开始肯定是后置的。

情绪波动完了，你晚上躺床上才觉得之前情绪波动了，这就是后知后觉。但是没问题，先是这么练，慢慢就到前了。

什么叫前？就是咱们这个情绪刚起苗头，还没起来的时候，就已经觉察到知道了：

哦！原来这种情况就是因为我想在这个过程中获得母爱，我什么都不用做，她就来爱我。更深层次的原因是：小时候没有被满足东西，希望在这个女生身上获得。

每一次你想去黏女生的时候，觉察到这点，立马就破解了。

这个【觉自心】练习的过程，我打个不恰当的比喻，更像是一个断奶的过程，本身就在治愈和疗愈心理的过程，你也会对自己越来越自信，处理感情问题越来越得心应手。

明白了，谢谢真哥。

注：这是“迷上我App”的话块功能，用的方法是，《迷上我》课程（点击获取）里的故意曲解法。

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发现还是有一些哥们，【迷上我App】，登录的账号忘记了，密码找不到了。结果，着急又去买了一遍。可能是很早之前看的，现在碰到状况，想复习一下，尤其《迷上我》教程免费更新了很多次。更新都是免费的。

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