问题：

真哥，我上班了，我女朋友还在上学，以前两个人聊得挺好的，也发生过关系。恋爱一个多月以后，突然她就冷淡了，也不跟我分享生活中的事情了，每晚视频电话也从两个小时变成了3分钟，当我文字表达爱意的时候，她都不回我，怎么办？

我的回答：

这就是正常的情侣会经历的一个过程，从认识变情侣然后结婚，哪怕生了孩子了，那你也不可能一年365天连续10年20年，每天的就这么煲电话粥两个小时。

一开始蜜月期，前面几个星期这样是正常的，像你这样好像前面已经维持了很长时间，我都已经嫌时间长了。

所以到后面3分钟，已经是非常正常的了，其实这就要讲到当下卡你脖子的那个瓶颈在哪，你的瓶颈就是我们一直讲的过度需求感。

这个过度需求感，就是因为你前面跟她的这种亲密的电话粥，分享生活琐事，让你感觉到你跟她贴的很紧密。

我们出生的那一刻，作为一个婴儿来讲，就是浑身上下整个皮肤的每一个毛孔都像被针扎，被用冰扎的那种感觉，是刺痛的。

所以你现在呢，正在经历出生的时候，你已经忘记的那种，浑身皮肤被冰针扎满的那一个小版本的这种感觉，你现在正在经历，这就是过度的需求感。

那么反过来讲，你的女朋友，其实为什么现在会对你突然的冷淡，因为她也是在发现，原来我一直要满足你的这个过渡需求感。

前面我可能能够满足一两个星期，但是如果你每天这样，一个月一年都这样，我吃不消，她就降到了3分钟。

这里面有一个关键的点，她还愿意做这个事3分钟，所以你们的关系是没有问题的，你不用太担心是不是她要跟我分手了。

只要你现在在这个程度上不再加码，不再跟她争论，你怎么现在每天就跟我视频3分钟？如果你天天跟她去闹这些，那这个事就不好说了。