不懂就自卑？3个顶级思维，让你瞬间硬气
哥们，
是我，成真。
对于不熟悉的事物，我们总是本能的抗拒。
比如和喜欢的女生聊天中，她提到一个你不了解的领域，这时候，对话不得不继续下去，你会怎么继续聊？
工作中老板交给你一项新任务，工作不得不继续下去，你会怎么快速上手？
社交场合中，别人轻视你，但这并不是你熟悉的主场，直接翻脸对自己不利，不翻脸又憋屈，这时候怎么做？
下面3个方法，可以让你“快速上手”任何不熟悉的领域/场合。
很多哥们碰到不懂的事情，第一反应是：
“我不懂＝我不牛逼”。
“我不牛逼＝我自卑”。
碰到不熟悉的领域，是正常的，你不是全能的。
顶级心态是：
“我不懂=我能懂”。
“我能懂＝我会更牛逼”。
换种心态，反转后，你发现什么了吗？
“我不懂”不再是“我自卑”，而是“我会更牛逼”。
这不是毒鸡汤，而是一种健康的心理暗示，可以暂时让你不被“害怕”“担心”“焦虑”等等小我意识的情绪劫持，防止动作变形。
和喜欢的女生聊天中，她提到一个你不了解的领域。
这时候，如果你有“我害怕她看出来我不懂，所以我自卑”的心态，那么就会在潜沟通中流露出紧张、不自然、自卑给女生，吸引降低。
如果是这种心态“她说的我不懂，但是我想了解她，顺便我也看看我对她说的这个领域感不感兴趣”。那么，你就会自然把聚光灯打在女生身上，和她聊这个话题，也不会流露出自卑。
工作中上司交给你一项不熟悉的新任务，工作不得不继续下去。
这时候，如果你有“我不懂，我怕搞砸”的心态，那么最后一定会搞砸，因为你的心是不乐意的。
如果是这种心态“我不懂，但可以去了解尝试”，那么，你就会在这个过程中一步步去达成目标。
即使最终也搞砸，但你在做这件事的过程中，心态和学到的东西是完全不一样的。
社交场合中，别人轻视你，但这并不是你熟悉的主场，直接翻脸对自己不利，不翻脸又憋屈。
这时候如果你的心态该是“我今天一定要干翻他，让他知道我的厉害”。那么，如果你没有看清当下的形势，可能会付出很大的代价，甚至是生命的代价，你觉得值吗？
如果你的心态是“我看看你还能出什么招”，那么你就会中立的看到对方当下的情绪，而不被他的情绪带偏，从而做出对你最有利的决定。
但你知道的，心理暗示也只是暂时管用，不能从根本上解决问题。
那就是，破除“我不懂＝我自卑”的判心。
也就是说，在这里，我们内心深处有一个评判心——我们认为，自己应该是全能的，只要我不懂，就说明我不够好。其实是有一个世界观，或者叫宇宙观，在作用你。你认为，人是可以全能的。
但实际上，不符合事实。世界上没有人是全能的。
当我们能觉察到这个藏在内心深处的评判心的时候，我们就已经成功了第一步。
当我们认识到，人本身的局限的时候，我们就能更加接近事物的真相。
当我们更接近真相，反而我们做的很多事，就更容易成功。而且还不累。不会被完美主义遮住眼睛。
很多哥们迟迟不敢开始，就是被“完美主义”困住。
不敢开始尝试新事物，不敢追女生，不敢和她说某句话，不敢和她肢体升级。
一定要等自己全部准备好了，再开始，这就是追求完美主义。
（还有很多哥们害怕开始是因为本能讨厌被拒绝。哪怕实际上我们知道这个拒绝不代表啥，但我们依然控制不住地厌恶被拒绝。
实际上，女生的拒绝让我们焦虑和恐惧。我们真正的敌人是焦虑和恐惧对我们的劫持。而不是女生拒绝。）
“完美”是一个想法，是一个概念。
是人为造作出来的，是想出来的。
不是真实的。不是实事求是的。
也就是说，完美是我们的一个评判心。是主观的每个人自己的标准。
不存在客观的绝对的完美。
追求完美，一个常见的影响就是导致拖延和什么都不做。
现实中，没有完美的女朋友。没有完美的婚姻。没有完美的亲密关系。
不要等一个完美的人，如果你目前从来没谈过恋爱，让自己参与到生活中，不要停留在头脑里玩概念和逻辑。
初级的技巧，是直接操控的：学一句话术，学一个技巧，最好明白原理，直接可以上手去做，去说。
比如，《迷上我》（点击预览）讲的4大吸引步骤，里的最后【第4步确立关系】旗下的【肢体亲密度升级】的方法，就是真正有效的表白，是真正有效的推进亲密关系的方法。
这个没啥，很简单，就是按里面讲的步骤去做，从无意识到有意识等，就能推进关系。是直接知道这个方法，直接按着操作就可以的。
更高级的方法，就不是这样直接操控的，而是间接的。
因为力量大，威力大，它不是直接操控的，而是通过创造条件，让它自然产生。这就是《瞬间自信》高级心法的原理。
那么心法上，就是通过《瞬间自信》讲的觉自心，去判心，以及附属的固定练习，来创造这样的条件，让自信，魅力，真我，自然自发地升起。
自然就会在举手投足间散发成熟自信的魅力，达到，你不用刻意用力去吸引，女生自然被你吸引的效果。
这一步，就是深入挖掘的【觉自心】。
去看“我不懂＝我自卑”，这个自卑的背后是什么东西推动的，也就是——自卑情绪升起的当下，及时觉察到它的升起。
自卑这样的一个情绪，它没来干扰劫持我们的时候，我们就已经存在了。
在让你自卑的这个情况发生前，你还没有自卑，但你已经是你了，你已经存在了，对吗？
我们同样确信，这个现在来袭击你的自卑的情绪，最终一定会离开的，这个情绪一定会过去的，对吗？
任何情绪都是会过去的。
那么，这个自卑的情绪，在它离开你之后，你依旧还是你吧？你依旧还存在，对吧？所以，这个自卑的情绪，它本身并不是你。
它是一个外来的，参杂进来，干扰你，劫持你的外物。它是可以被观察的，被觉察的对象。
当我们，在这个自卑升起的当下，能及时看到它从之前没有，到跑来劫持你，让你开始陷入自卑的过程，那一刹那，我们就是觉察到了这个情绪。
当我们觉察到了这个情绪的时候，我们已经能超脱这个情绪，不再被这个情绪所劫持。
心理学上讲，就是我们能拉开距离去观察这个情绪，而不是和这个情绪浸泡在一起，沉浸在这个情绪里，被它劫持。
当我们能看到这个情绪的当下，那一刻，我们的心，其实已经不再自卑，而是变成了觉知的心。
但，一开始，对大部分人来说，那只是很短的一刹那，马上，就又会升起自卑的心。这是正常的。
随着我们对情绪觉察的熟练，我们觉知这个情绪的能力会越来越强。
然后，就会在下一次自卑的情绪来的时候，及时觉察到，觉察到的当下，这个自卑的情绪就会消散，不会再来劫持你。
这里就不得不提到一个老生常谈的问题：心力。
觉察需要你有足够的心力。
因为每天刷手机，看短视频，打游戏，东想西想，和人聊天等等，都是会损耗心力。每天在大量用心力，自己不知道。
会觉自身或者觉自心的固定练习的人，能快速给心充电，恢复心力。
但大部分普通人，唯一能恢复一点心力的，就只能靠睡眠。
因此，对大部分人来说，睡眠很重要。每天要睡好，休息好。
对于会用固定练习积累心力的人，也要注意：
日常生活中，可以减少没必要的损耗，比如，刷短视频，不是完全不可以刷，而是要有觉性，不要被劫持进去，等醒过来已经2小时过去了。
当然，除了固定练习，生活中，也会有一些事，做了之后，会增加心力。比如，真心为别人付出的事，帮忙别人的事。
不带任何自己的目的，纯粹是为别人，且是以别人看上去的角度。会立竿见影，马上当天固定练习就会很好，很有效率或者很有状态。
你的哥们
成真
答复：
所以，当时你的【真我】为了让你舒服一点，就给了你一个判心：满足不了是因为你不配。
这样你就舒服一点了。否则，一方面实际上满足不了，你自己又是小孩，无能为力。这是很痛苦的。
等大了，自然可以工作努力去挣钱，来满足自己。是可以做一些事的。但小时候完全依赖父母，无力去改变现状。唯一能改变的就是自己怎么看。
因此，就给自己这个判心：不配。当下也就心安了。至少，弱小的童年，这几年就能心安地度过。
等长大到现在，再回头去找到这个判心，去掉这判心就好了。这正是你现在在做的。
也就是为什么，你不像一些人只寻求简单的吸引话术，而是走向了内心，更深的地方。
P.S.怎么向成真提问？
以上哥们是在 “迷上我App” 免费提问。
P.S.S.直播预告：
6月11日有一场《瞬间自信》内心建设高级课程学员的专场直播。
《瞬间自信》课程的学员，可以和成真直播连麦，免费答疑指导，音频，视频都行。
友情建议：《强大X力》学员，可以不要和《瞬间自信》学员在这一场抢互动名额。因为你作为《强大X力》学员，可以在紧接着的下一场专门《强大X力》学员私密直播里和成真互动。那里一方面人少，且是私密互动。
还会有一场《强大X力》学员的私密免费直播互动指导。
《强大X力》学员可以和成真直播连麦，免费答疑指导，音频，视频都行。
P.S.S.S.固定提醒
